Udemy – Aumenta tu Potencia Sexual en 5 pasos sencillos

Udemy - Aumenta tu Potencia Sexual en 5 pasos sencillos
DESCRIPCIÓN

Udemy – Aumenta tu Potencia Sexual en 5 pasos sencillos – Aprende a desarrollar tu potencia sexual naturalmente y llévala al máximo de tus posibilidades mediante la puesta en marcha de una serie de medidas y técnicas seleccionadas por su extraordinaria efectividad.

DATOS TÉCNICOS

Aumenta tu Potencia Sexual en 5 Pasos Sencillos

Peso: 757 MB | 26 clases / 01:32:26 | Spanish | Antonio Ferrández Infante | Fecha de la última actualización: 1/2015

QUE APRENDERAS?

Conviértete en un hombre poderoso en la cama con un programa de métodos que pueden cambiar tu vida sexual

Optimización de dieta y ejercicio
Incremento de la energía sexual
Fortalecimiento del suelo pélvico
Empoderamiento emocional (seguridad, autoconfianza, autoestima, etc.)
Desarrollo de relajación y concentración
Las claves que necesitas para desplegar todo tu verdadero potencial sexual

Al varón del siglo XXI se le exige un rendimiento sexual que en muchas ocasiones no es capaz de proporcionar. Años de experiencia clínica e investigación nos han permitido seleccionar un conjunto de técnicas y conceptos teóricos de fácil aplicación y alta eficacia para hombres de todas las edades, explicados de forma clara y sencilla por un experto en medicina sexual.

Resumen de los contenidos

Tras enseñarte qué es realmente la potencia sexual e instruirte para auto-evaluar en qué estado se encuentra en tu caso, se explican paso a paso 5 medidas muy útiles y de fácil aplicación en la rutina diaria.

En primer lugar aprenderás qué objetivos debe perseguir toda dieta que pretenda tener un efecto positivo la calidad de las erecciones y descubrirás el tipo de ejercicio físico más apropiado para desarrollar la potencia sexual.

A continuación se explica el concepto de energía sexual y se imparten una serie de medidas para “rejuvenecer” sexualmente. Más adelante se describe un método para el fortalecimiento del suelo de la pelvis que puede repercutir favorablemente en la fuerza de las erecciones.

Más adelante se explica la importancia de controlar las emociones, relajarse y concentrarse adecuadamente en la cama, con el fin de obtener un rendimiento satisfactorio en todos los encuentros sexuales.

Al terminar el curso y tras un par de meses de adiestramiento en las técnicas impartidas podrías encontrarte con una capacidad sexual mucho mayor que antes, con los beneficios que de ello se derivan para tu relación de pareja y calidad de vida global.

CONTENIDO

Sección 1: Introducción al concepto de Potencia Sexual
Lecture 1 Bienvenida y presentación 01:01
Lecture 2 ¿Por qué hacer este curso? 01:24
Lecture 3 Parámetros que definen la calidad de la erección 02:14
Lecture 4 Qué es realmente la potencia sexual masculina 01:21
Sección 2: Autoevaluación Inicial

Lecture 5 Cómo evaluar la potencia sexual 01:28
Lecture 6 Test de Potencia Sexual Texto
Lecture 7 Test de Función Eréctil Texto
Lecture 8 Test de Disfunción Eréctil Psicógena/Orgánica Texto
Sección 3: Paso 1 – Dieta y ejercicio adecuados

Lecture 9 Enfermedades que pueden ocasionar problemas de erección 02:12
Lecture 10 Cómo mejorar la función sexual con dieta 03:32
Lecture 11 Cómo mejorar la potencia sexual con ejercicio 03:07
Sección 4: Paso 2 – Acumular Energía Sexual

Lecture 12 Energía sexual y potencia sexual 06:01
Lecture 13 Cómo calcular la frecuencia óptima de eyaculaciones 04:22
Lecture 14 Cómo calcular la “edad sexual” 01:52
Sección 5: Paso 3 – Fortalecer el Suelo Pélvico

Lecture 15 La importancia de un suelo pélvico “en forma” 01:37
Lecture 16 Ejercicios para fortalecer el músculo pubococcígeo (PC) Texto
Sección 6: Paso 4 – Limpieza Emocional

Lecture 17 Obstáculos emocionales que impiden una potencia sexual óptima 03:51
Lecture 18 Técnica de limpieza emocional Texto
Sección 7: Paso 5 – Relajarse y concentrarse

Lecture 19 La importancia de la relajación para la potencia sexual 05:55
Lecture 20 Método de relajación Texto
Lecture 21 La importancia de la concentración para la potencia sexual 06:11
Lecture 22 Método de concentración Texto
Sección 8: Auto-evaluación y conclusión

Lecture 23 Auto-evaluación teórica y práctica Texto
Lecture 24 Conclusión 01:30
Sección 9: Materiales suplementarios

Lecture 25 Historia real de superación: Un despertar sexual tardío 10 páginas
Lecture 26 Importancia y trascendencia de la disfunción eréctil 21 diapositivas

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